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▷都会阅读——《一个不开心的基础原因:智慧不够》 主播 仙仙
2022-05-26 00:20
本文摘要:要保持努力康健的心态必须提高自己的智慧和境界。 《一个不开心的基础原因:智慧不够》 主播 仙仙 可是突然发现撞过来的船上没有人于是怒气瞬间消失。 决议情绪的不是事情而是小我私家对事情的认知。 鹤壁经济广播电台FM99.4天天一位主播在10点、13点、16点、20点和你一起细细品读悄悄聆听。 许多人一旦不开心就以为是A出了问题但实际上出问题的可能是B或者C。 心理学上有个ABC规则A是事情B是认知C是情绪。

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要保持努力康健的心态必须提高自己的智慧和境界。

《一个不开心的基础原因:智慧不够》

主播 仙仙

可是突然发现撞过来的船上没有人于是怒气瞬间消失。

决议情绪的不是事情而是小我私家对事情的认知。

鹤壁经济广播电台FM99.4天天一位主播在10点、13点、16点、20点和你一起细细品读悄悄聆听。

许多人一旦不开心就以为是A出了问题但实际上出问题的可能是B或者C。

心理学上有个ABC规则A是事情B是认知C是情绪。

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庄子曾讲过一个“方舟济河”的故事有人搭船被撞他心中勃然震怒以为有人居心冲撞自己。


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